ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Стейк из форели на подушке из черного хлеба под соусом песто с рисом

15 порций

45 минут

Этот изысканный рецепт сочетает нежный вкус форели с насыщенным ароматом песто, создавая гармонию итальянских традиций. Подушка из черного хлеба придает блюду легкую пикантность, а белый лук и помидоры добавляют свежести. Запеченная рыба приобретает золотистую корочку, раскрывая всю глубину своего вкуса. Гарнир из ароматного риса с травами подчеркивает богатство блюда, дополняя его теплым средиземноморским акцентом. Этот рецепт воплощает элегантность и простоту итальянской кухни, идеально подходя для ужина в кругу семьи или романтического вечера.

Стейк из форели на подушке из черного хлеба под соусом песто с рисом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1750.1ккал
Белки
120.9грамм
Жиры
102.4грамм
Углеводы
85.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Для начала приготовим соус песто. Я использую измененный мною рецепт этого соуса, так как лично я люблю более густую текстуру. В блендере смешаем 2 пучка зеленого базилика, 200 грамм сыра пармезан, 100 грамм кедровых орехов, пучок зеленого салата и 200 миллилитров оливково масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный базилик: 2 пучка
    2. Тертый сыр пармезан: 200 столовых ложек
    3. Кедровые орехи: 100 г
    4. Зеленый салат: 1 пучок
    5. Оливковое масло: 300 мл
  • 2

    Нарезаем форель, черный хлеб, белый лук и помидоры на кусочки толщиной примерно 1–1,5 см. Укладываем так: кусочек черного хлеба, стейк форели (посолите немного), чайную ложку соуса песто, лук, помидор, чайную ложку соуса песто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе форели: 1.5 кг
    2. Чёрный хлеб: 1 кг
    3. Белый лук: 5 кг
    4. Помидоры: 5 кг
    5. Песто:  по вкусу
  • 3

    На противень укладываем лист пергаментной бумаги и на него аккуратно укладываем получившиеся пирамидки и отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 30 минут (время может варьироваться в зависимости от мощности духовки) до образования румяной корочки на рыбе.

  • 4

    Варим рис. В сотейник наливаем 100 грамм оливкового масла, засыпаем соль 0,5 чайные ложки и специи, доводим до кипения, засыпаем рис и обжариваем его до прозрачного цвета. Заливаем водой или бульоном так, чтобы жидкость покрывала рис примерно на 5 см. Перемешиваем и на большом огне доводим до кипения, варим 5 минут. Далее накрываем крышкой и убавляем огонь до минимума. Варим около 10 минут или до полного испарения воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 300 мл
    2. Длиннозерный рис: 250 г
    3. Измельчённый свежий тимьян: 0.5 чайная ложка
    4. Базилик: 0.5 чайная ложка
    5. Сушёный орегано: 0.5 чайная ложка
    6. Розмарин: 0.5 штука