ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Соте с индейкой и имбирем в духовке

6 порций

120 минут

Соте с индейкой и имбирем в духовке — это изысканное блюдо европейской кухни, которое пленяет своим ароматом и насыщенным вкусом. Сочетание нежного индюшиного мяса, свежих овощей и пикантного имбиря создает гармоничный и согревающий вкус. Истоки этого блюда уходят в традиции запекания мяса с овощами, которые были популярны в европейских деревнях, где ценили простоту и насыщенность вкусов. Имбирь добавляет тонкую остроту и теплоту, усиливая глубину вкусовых оттенков. Блюдо идеально подходит для уютных семейных ужинов или торжественных застолий. Благодаря медленному запеканию при 200 градусах, мясо остается сочным, а овощи приобретают мягкость, раскрывая свой аромат. Подача с хрустящим свежим огурцом завершает композицию, придавая ей освежающий штрих.

Соте с индейкой и имбирем в духовке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
358.5ккал
Белки
25.7грамм
Жиры
12.7грамм
Углеводы
37.9грамм
Ингредиенты
6порций
Лук
1 
гол.
Соль
 
по вкусу
Имбирь
 
н.к.н.
Огурцы
1 
шт.
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Лук очистить, помыть и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 головка
  • Шаг 2

    2

    Морковь очистить, помыть и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
  • Шаг 3

    3

    Помидоры помыть и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
  • Шаг 4

    4

    Баклажан помыть, очистить и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
  • Шаг 5

    5

    Мясо помыть, обсушить и крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бедро индейки: 800 г
  • Шаг 6

    6

    Картофель очистить, помыть и мелко нарезать. Добавить специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 1 кг
    2. Специи:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    Сложить остальные овощи, посолить и добавить специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Специи:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Выложить мясо и добавить имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бедро индейки: 800 г
    2. Имбирь:  на кончике ножа
  • Шаг 9

    9

    Поставить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 1,5 часа.

  • Шаг 10

    10

    Достать из духовки и остудить. Подавать, при подаче украсить огурцом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 1 штука