ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Соте из индейки с рас-эль-ханутом

2 порции

20 минут

Соте из индейки с рас-эль-ханутом — изысканное блюдо марокканской кухни, пропитанное духом древних караванов и восточных базаров. Рас-эль-ханут, смесь пряностей, придаёт ему сложный аромат, где переплетаются тепло корицы, пикантность гвоздики и глубина куркумы. Легкая кислинка лимона и сладость меда смягчают пряные нотки, делая вкус гармоничным и насыщенным. Маринование позволяет индейке вобрать в себя всю палитру специй, а запекание раскрывает ее сочность. Сочное, мягкое мясо в сочетании с ароматными специями идеально подходит для уютного ужина или праздничного стола. Подача на шампурах напоминает традиционные восточные способы приготовления, создавая эффектное блюдо, достойное самой настоящей марокканской трапезы.

Соте из индейки с рас-эль-ханутом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
522.5ккал
Белки
50.2грамм
Жиры
29.1грамм
Углеводы
12.2грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Филе индейки нарежьте небольшими кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка: 500 г
  • 2

    В стеклянной банке с герметичной крышкой смешайте соус: 2 столовых ложки свежевыжатого лимонного сока, рас-эль-ханут, мед, соль по вкусу и оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 г
    2. Рас-эль-ханут: 2 столовые ложки
    3. Цветочный мёд: 2 чайные ложки
    4. Соль:  по вкусу
    5. Оливковое масло: 50 мл
  • 3

    Закройте крышкой и хорошо потрясите, чтобы все ингредиенты хорошо перемешались.

  • 4

    Индейку поместите в герметичный пластиковый контейнер и залейте маринадом, также закройте крышкой и хорошо потрясите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка: 500 г
  • 5

    Уберите в холодильник на ночь.

  • 6

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 7

    Деревянные шампуры замочите в воде на 10 минут, чтобы они не обуглились.

  • 8

    Нанизывайте на них индейку, положите деревянные шампуры на форму для запекания так, чтобы мясо оказалось внутри формы и соки стекали в нее и поставьте в разогретую духовку на 20–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка: 500 г
  • 9

    Проверяем, проткнув мясо сбоку и смотрим, что из него течет — бульон или сок.