З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

Шпинат со сливками и луком

4 порции

120 минут

Шпинат со сливками и луком — это классическое блюдо французской кухни, вобравшее в себя нежность и изысканность. Его происхождение связано с традициями французских поваров, стремившихся подчеркнуть естественный вкус овощей, обогащая его сливочной текстурой. Этот рецепт впечатляет своей глубиной вкуса: сочный шпинат раскрывается под воздействием сливок и молока, а лук-шалот и чеснок добавляют мягкую пикантность. Мускатный орех придает теплую пряность, а крем-фреш завершает композицию легкой кислинкой. В качестве финального штриха запекание с пармезаном создает аппетитную хрустящую корочку, превращая блюдо в настоящий гастрономический шедевр. Оно идеально сочетается с мясными или рыбными блюдами, а также может быть самостоятельным угощением для ужина в уютной обстановке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
614.8
ккал
15.7g
грамм
54.6g
грамм
15.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сливочное масло
3 
ст.л.
Лук-шалот
2 
шт.
Мелко рубленный чеснок
2 
зуб.
Шпинат
900 
г
Пшеничная мука
1 
ч.л.
Сливки 30%-ные
1.5 
ст.
Цельное молоко
0.5 
ст.
Молотый мускатный орех
0.3 
ч.л.
Крем-фреш
0.3 
ст.
Крупная соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сыр пармезан
60 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Растопите сливочное масло в толстостенной керамической форме или на сковороде на среднем огне. Добавьте лук-шалот и чеснок. Тушите, помешивая, 2 минуты до мягкости. Добавьте шпинат 4 порциями, по готовности переворачивая каждую партию щипцами или лопаткой перед добавлением следующей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло3 столовые ложки
    2. Лук-шалот2 штуки
    3. Мелко рубленный чеснок2 зубчика
    4. Шпинат900 г
  • 2

    Добавьте муку и варите, постоянно помешивая, пока вся мука не смешается со шпинатом. Постепенно влейте сливки и молоко. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите, изредка помешивая, до мягкости шпината и загустения соуса (1 1/2 часа).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука1 чайная ложка
    2. Сливки 30%-ные1.5 стакан
    3. Цельное молоко0.5 стакан
  • 3

    Добавьте мускатный орех, крем-фреш, соль и перец. Снимите с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый мускатный орех0.3 чайная ложка
    2. Крем-фреш0.3 стакан
    3. Крупная соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    По желанию, разогрейте духовку до высокой температуры. Переложите шпинат в жаропрочную форму и посыпьте сыром. Поставьте форму в духовку на 2 минуты до появления румяной корочки на сыре. Подавайте на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан60 г

Похожие рецепты