ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Индейка, обжаренная в сливках с сыром и шпинатом

2 порции

15 минут

Индейка, обжаренная в сливках с сыром и шпинатом — это нежное, изысканное блюдо, сочетающее мягкость сливок, пикантность пармезана и свежесть шпината. Оно несет в себе элементы средиземноморской кухни, где ценят сочетание легких, но насыщенных вкусов. Сливки придают индейке бархатистую текстуру, а сыр — легкую солоноватость и глубину. Вяленые томаты добавляют немного кислинки, подчеркивая естественный вкус мяса. Этот рецепт идеален как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, а его простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров. Подается горячим, прекрасно сочетается с легкими гарнирами или хрустящим багетом.

Индейка, обжаренная в сливках с сыром и шпинатом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
619ккал
Белки
65.8грамм
Жиры
27.7грамм
Углеводы
26.1грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Вяленые томаты некрупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры: 5 штука
  • Шаг 2

    2

    Чеснок нарезать крупно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 штуки
  • Шаг 3

    3

    Индейку нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе грудки индейки: 500 г
  • Шаг 4

    4

    Отправить индейку в разогретое на сковороде оливковое масло. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе грудки индейки: 500 г
    2. Оливковое масло:  по вкусу
    3. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Приправить смесью перцев. Обжаривать на сильном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь молотых перцев:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Через 3 минуты, как только нижняя сторона немного подрумянится, перемешать и немного убавить огонь.

  • Шаг 7

    7

    Через пару минут снова перемешать и добавить мелконарезанный шпинат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат мини: 20 г
  • Шаг 8

    8

    Через 2–3 минуты влить сливки и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 30%-ные: 100 мл
  • Шаг 9

    9

    Добавить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 штуки
  • Шаг 10

    10

    Как только сливки начнут немного подкипать, добавить сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан: 3 столовые ложки
  • Шаг 11

    11

    Перемешать. Через минуту снять с огня и добавить вяленые помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры: 5 штука
  • Шаг 12

    12

    Подавать блюдо горячим.