ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Щучка с овощами

6 порций

405 минут

Щучка с овощами — традиционное блюдо еврейской кухни, которое сочетает в себе простоту приготовления и богатый вкус. Запеченная рыба медленно томится в духовке вместе с луком, морковью и сладким перцем, впитывая их аромат и создавая нежную текстуру. Благодаря длительному запеканию, косточки становятся мягкими, а сама щука приобретает насыщенный вкус. Исторически это блюдо готовилось в семейном кругу, являясь символом уютного домашнего застолья. Оно отлично подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, особенно в сочетании с свежими травами и легкими гарнирами. Его глубокий вкус раскрывается лучше всего в теплой компании и с кусочком свежего хлеба, впитывающего душистый сок овощей и рыбы.

Щучка с овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1680.6ккал
Белки
369.6грамм
Жиры
16грамм
Углеводы
9.1грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу почистить, вымыть и нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щука: 4 штуки
  • 2

    Посолить. Лук очистить и нарезать полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Репчатый лук: 2 штуки
  • 3

    Морковь нарезать кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
  • 4

    Перец очистить от семян и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 2 штуки
  • 5

    В форму для запекания выложить половину овощей, затем рыбу и снова — овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 штуки
    2. Морковь: 2 штуки
    3. Сладкий перец: 2 штуки
    4. Щука: 4 штуки
  • 6

    Залить кипятком, где-то до половины и поставить в разогретую духовку.

  • 7

    Запекать 5–6 часов, чтобы косточки стали мягкими.