ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Шаурма

2 порции

30 минут

Шаурма – это восточный кулинарный шедевр, который завоевал сердца гурманов по всему миру. Истоки этого блюда уходят в Среднюю Азию и Ближний Восток, а в Узбекистане оно приобрело особый колорит. Узбекская шаурма – это гармония вкусов: нежное куриное филе, подрумяненное на оливковом масле, свежий хрустящий салат, сочные томаты и пикантные маринованные огурцы, завернутые в тонкий армянский лаваш. Заправка из кетчупа и майонеза придает блюду насыщенный, немного острый вкус. Это универсальная еда – быстрый перекус, который можно приготовить за считанные минуты, но при этом сохраняющий восточную гастрономическую магию. А если слегка обжарить на сковороде, он приобретает аппетитную хрустящую корочку, делая каждый кусочек ещё более восхитительным.

Шаурма
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
303.9ккал
Белки
28.7грамм
Жиры
8.6грамм
Углеводы
26.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разворачиваем лаваш и разрезаем пополам.

  • 2

    Посередине, отступив снизу сантиметра 2–3, наливаем кетчуп и майонез (если хотите менее калорийную шаурму, то без майонеза), с краев оставляем лаваш чистым на 2–3 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кетчуп: 20 г
    2. Майонез: 20 г
  • 3

    Кладем салат, курицу, помидоры и огурцы (очередность не важна).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг: 3 штуки
    2. Куриное филе: 1 кусок
    3. Помидоры: 2 штуки
    4. Маринованные огурцы: 1 штука
  • 4

    Аккуратно сворачиваем лаваш (заворачиваем начинку), затем, загнув края, в середине доворачиваем лаваш.

  • 5

    Можно шаурму поджарить на сковороде, где жарили курицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
  • 6

    Обжариваем куриное филе в оливковом масле, предварительно поперчить и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 1 кусок
    2. Оливковое масло:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 7

    Нарезаем все ингредиенты небольшими полосками. Салата айсберг понадобится 3 листа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг: 3 штуки
    2. Куриное филе: 1 кусок
    3. Помидоры: 2 штуки
    4. Маринованные огурцы: 1 штука