З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Шашлычки из куриного филе

4 порции

60 минут

Шашлычки из куриного филе — это ароматное и сочное блюдо, которое стало популярным благодаря простоте приготовления и нежному вкусу. Вдохновленные традициями русской кухни, они воплощают в себе гармонию вкусов: сладость меда, насыщенность соевого соуса и пикантность чеснока. Лук придает мясу мягкость и дополнительный аромат. Перед жаркой шашлычки маринуются, что делает куриное филе особенно сочным. Их готовят на гриле или сковороде, получая румяную корочку и нежную сердцевину. Эти шашлычки идеально подходят для уютных семейных ужинов, праздничных застолий или летних пикников. Подаются с овощами, зеленью или легким соусом, дополняя вкусовую палитру. Это блюдо раскрывает всю прелесть сочетания простых ингредиентов, создавая незабываемый гастрономический опыт.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
370.4
ккал
62.3g
грамм
3g
грамм
21.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
1 
кг
Соевый соус
4 
ст.л.
Жидкий мед
1 
ст.л.
Чеснок
3 
зуб.
Репчатый лук
5 
гол.
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе куриное нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 кг
  • 2

    В соевом соусе растворить жидкий мед, добавить измельченный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус4 столовые ложки
    2. Жидкий мед1 столовая ложка
    3. Чеснок3 зубчика
  • 3

    Лук нарезать крупными кольцами, смешать с филе, залить соусом и поместить в холодильник на 3 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук5 головка
  • 4

    Нанизать кусочки куриного филе на вымоченные в воде деревянные шпажки.

  • 5

    Обжарить на смазанной растительным маслом сковороде-гриль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу

Похожие рецепты