ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Шашлыки из баранины, баклажанов и перцев с йогуртовым соусом

4 порции

30 минут

Шашлыки из баранины, баклажанов и перцев с йогуртовым соусом – это гармония вкусов, сочетающая нежность мяса, дымный аромат овощей и освежающую кислинку йогуртового соуса. Корни этого блюда уходят в традиции восточной и средиземноморской кухни, где мясо и овощи готовят на открытом огне, раскрывая их богатый вкус. Маринад с кумином и оливковым маслом добавляет мясу глубину, а разноцветные перцы и баклажаны придают шашлыкам аппетитную текстуру. Жаренные на гриле, они приобретают карамелизированный оттенок, а йогуртовый соус с пряностями идеально дополняет эту палитру, делая вкус более насыщенным. Это идеальное блюдо для летних вечеров на свежем воздухе, которое подается горячим, в сопровождении свежих трав и хлеба.

Шашлыки из баранины, баклажанов и перцев с йогуртовым соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
658.3ккал
Белки
41.4грамм
Жиры
50.9грамм
Углеводы
9.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль или мангал.

  • 2

    В миске смешайте нарезанное кусками мясо, кумин, соль, перец и оливковое масло. На шампуры, чередуя, наденьте мясо, кусочки баклажана, черри и кусочки перцев.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина: 1 кг
    2. Молотый кумин (зира): 1 чайная ложка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    6. Баклажаны: 1 штука
    7. Красный сладкий перец: 1 штука
    8. Жёлтый сладкий перец: 1 штука
    9. Помидоры черри: 200 г
  • 3

    Смажьте шашлыки маслом, посолите и поперчите. Жарьте примерно 12-15 минут, переворачивая, до готовности мяса. Подавайте с йогуртовым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу