ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с сельдереем, редисом и авокадо

4 порции

40 минут

Этот освежающий салат с сельдереем, редисом и авокадо – яркое воплощение легкости и баланса вкусов. Он сочетает хрусткость сельдерея, остроту редиса и нежную маслянистую текстуру авокадо, создавая гармоничное блюдо, идеально подходящее как для легкого перекуса, так и для сопровождения основного блюда. Американская кухня славится простотой и свежестью ингредиентов, и этот салат – отличное тому подтверждение. Лимонный сок придает легкую кислинку, а маслины добавляют насыщенный вкус, завершая композицию. Приготовление салата – настоящий ритуал: овощи маринуются, пропитываясь специями и соками, а затем нежно смешиваются, сохраняя свою текстуру. Это блюдо подойдет для летнего обеда или в качестве полезного перекуса, придавая бодрость и освежая в жаркий день.

Салат с сельдереем, редисом и авокадо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
293.3ккал
Белки
4.2грамм
Жиры
24.8грамм
Углеводы
8.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    В миску среднего размера налейте холодную воду и замочите нарезанный сельдерей и редис на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея: 6 стеблей
    2. Редис: 2 пучка
  • 2

    Слейте воду, приправьте овощи солью и перцем. Влейте сок лимона и перемешайте, потряхивая миску. Дайте постоять 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Лимонный сок: 0.5 стакан
  • 3

    Добавьте масло и перемешайте, потряхивая миску. Разрежьте половинки авокадо на 4 ломтика и аккуратно перемешайте, потряхивая миску, с сельдереем и редисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 3 столовые ложки
    2. Авокадо: 2 штуки
  • 4

    Переложите салат на блюдо, украсьте маслинами и листьями сельдерея перед подачей на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины без косточек: 0.5 стакан