ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рыбные котлеты по-мароккански

4 порции

60 минут

Рыбные котлеты в марокканском стиле — это уникальное блюдо, которое предлагает яркий и насыщенный вкус, погружающий в атмосферу североафриканской кухни. Их рецепт был представлен шеф-поваром ресторана Modus Андреем Ждановым, который мастерски сочетает свежие морепродукты с характерными специями и травами, типичными для марокканской гастрономии. Эти котлеты не только порадуют гурманов оригинальным сочетанием ароматов, но и станут отличным вариантом для подачи на званом ужине или в дружеской атмосфере.

Рыбные котлеты по-мароккански
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
539.4ккал
Белки
34.3грамм
Жиры
36.5грамм
Углеводы
21.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Для приготовления котлет изначально нужно нарезать дорадо средним кубиком, смешать с сыром, крахмалом и майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе дорадо: 640 г
    2. Сыр маасдам: 20 г
    3. Крахмал: 8 г
    4. Майонез: 20 г
  • 2

    Дать постаять 2 часа, потом сделать котлетки по 40 грамм.

  • 3

    Обжарить на гриле и довести до готовности в духовке 3 минуты.

  • 4

    Приготовить томатную базу. Обжарить протертые помидоры, репчатый лук, стебель сельдерея, морковь, тимьян, соль, перец, оливковое масло и базилик. Далее оставить томиться на медленном огне до мягкости овощей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Протёртые помидоры: 200 г
    2. Репчатый лук: 200 г
    3. Стебель сельдерея: 200 г
    4. Морковь: 200 г
    5. Тимьян:  по вкусу
    6. Оливковое масло: 100 мл
    7. Базилик:  по вкусу
  • 5

    Приготовить приправу «Олд Бэй». Смешать все специи и обжарить их на сухой сковороде. Пробить в кофемолке до однородного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кардамон: 3 г
    2. Лавровый лист: 3 штуки
    3. Семена сельдерея: 5 г
    4. Семена горчицы: 5 г
    5. Молотый черный перец: 10 г
    6. Молотый имбирь: 10 г
    7. Паприка: 10 г
    8. Мускатный орех: 3 г
    9. Гвоздика: 5 г
    10. Черный душистый перец: 5 г
    11. Перец чили хлопьями: 1 г
    12. Молотая корица: 1 г
    13. Молотый белый перец: 5 г
  • 6

    Взять сотейник, добавить томатную базу и приправу «Олд Бэй».

    Необходимые ингредиенты:
    1. Протёртые помидоры: 200 г
    2. Тимьян:  по вкусу
    3. Оливковое масло: 100 мл
    4. Базилик:  по вкусу
  • 7

    Прогреть на медленном огне.

  • 8

    Выложить котлеты в тажин, добавить томатный соус, сверху полить оливковым маслом.

  • 9

    Посыпать свежим базиликом.

  • 10