З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня

Рыбные котлеты по-эстонски

5 порций

45 минут

Рыбные котлеты по-эстонски — это истинное воплощение утончённости северных вкусов. В основе блюда — нежное филе щуки, дважды промолотое для достижения воздушной текстуры. Лёгкие сливки и хлебные крошки придают котлетам мягкость, а свежий укроп и лимонная цедра дарят тонкие цитрусовые и травяные нотки. Особую пряность добавляют молотый фенхель и белый перец, создавая гармоничный баланс ароматов. Лук, слегка обжаренный на сливочном масле, раскрывает сладковато-карамельные оттенки. Котлеты сначала обжариваются до золотистой корочки, а затем доводятся до нежности в духовке. Идеальное сочетание — с отварной картошкой и творогом, подчеркивающими естественную свежесть блюда. Рыбные котлеты по-эстонски — это не просто обед, а уютная гастрономическая история, наполненная вкусами Балтики.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
360.7
ккал
41.2g
грамм
16.2g
грамм
12.9g
грамм
Ингредиенты
5порций
Щука
1 
кг
Репчатый лук
1 
гол.
Растительное масло
50 
мл
Хлебные крошки
60 
г
Сливки
130 
мл
Куриное яйцо
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Семена фенхеля
 
по вкусу
Молотый белый перец
 
по вкусу
Молодой укроп
 
по вкусу
Лимонная цедра
 
по вкусу
Сливочное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Промолоть филе щуки дважды, добавить хлебные крошки и сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щука1 кг
    2. Хлебные крошки60 г
    3. Сливки130 мл
  • 2

    Слегка обжарить мелко нарезанный лук на сливочном масле, охладить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Сливочное масло по вкусу
  • 3

    Смешать с рыбным фаршем, добавить яйцо. Фарш должен получиться плотным и гладким, чтобы можно было сформировать котлетки в форме пирожков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 4

    Мелко нарезать свежий укроп, добавить его к фаршу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой укроп по вкусу
  • 5

    Срезать цедру с лимона, взять 1/5. Добавить к ней размолотый фенхель, соль и перец. Также добавить в фарш. Хорошо перемешать и слепить котлетки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная цедра по вкусу
    2. Семена фенхеля по вкусу
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый белый перец по вкусу
  • 6

    Обжарить с каждой стороны до золотистой корочки и довести до готовности в духовке 8–10 минут. Подавать со свежей отварной картошкой и творогом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл

Похожие рецепты