ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рыба в белом маринаде

2 порции

45 минут

Рыба в белом маринаде представляет собой изысканное блюдо, которое радует гурманов своим нежным вкусом и ароматом. Этот рецепт был почерпнут из книги «Салаты, закуски из рыбы и морепродуктов», и его можно смело отнести к категории кулинарных традиций, передаваемых из поколения в поколение. Белый маринад придаёт рыбе особую легкость и свежесть, делая её идеальным выбором для праздничного стола или уютного семейного ужина. Особая гармония вкусов подчеркнёт как насыщенность рыбы, так и детали маринада, создавая удивительное кулинарное впечатление.

Рыба в белом маринаде
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
379.7ккал
Белки
49.2грамм
Жиры
2.2грамм
Углеводы
41.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Столовый 3%-ный уксус развести рыбным бульоном, добавить соль, сахар, перец горошком, лавровый лист, гвоздику, кипятить и процедить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус 3%-ный: 250 мл
    2. Соль:  по вкусу
    3. Сахар: 20 г
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Лавровый лист: 1 штука
    6. Гвоздика:  по вкусу
  • 2

    Морковь и корень петрушки нарезать кольцами, звездочками или гребешками, добавить немного бульона и варить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 350 г
    2. Петрушка: 25 г
  • 3

    Лук репчатый нарезать кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 100 г
  • 4

    Овощи положить в подготовленный уксус, прокипятить, залить горячим маринадом жареную рыбу, дать остыть и переложить в салатник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 350 г
    2. Петрушка: 25 г
    3. Уксус 3%-ный: 250 мл
    4. Рыба: 500 г
  • 5

    Рыбу готовить и обжаривать обычным способом на масле, предварительно обваляв в муке: мелкую рыбу жарить целыми тушками, а крупную нарезать кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба: 500 г
    2. Растительное масло: 85 мл
    3. Пшеничная мука: 25 г
  • 6

    Подачу оформить зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень: 25 г