ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рыба под помидорами

4 порции

40 минут

Рыба под помидорами — это простое, но изысканное блюдо русской кухни, сочетающее нежность рыбы, кисловатую свежесть томатов и пикантный аромат чеснока. Запеченная под аппетитной сырной корочкой, рыба приобретает особую сочность и насыщенный вкус. Лимонный сок придает лёгкую кислинку, а майонезная заливка делает текстуру блюда нежной и сливочной. Исторически подобные запеканки были популярны в русских домах, где рыбу готовили с минимальным количеством ингредиентов, раскрывая её естественный вкус. Это блюдо отлично подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, особенно в сочетании с свежими зелёными салатами или картофельным гарниром.

Рыба под помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
802.5ккал
Белки
59.5грамм
Жиры
58.7грамм
Углеводы
9.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбное филе помыть, обсушить, нарезать порционно, сбрызнуть лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе трески: 1 кг
    2. Лимон: 0.5 штука
  • 2

    Майонез смешать с половиной сыра, мелко нарезанными помидорами, измельчённым чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 250 г
    2. Сыр: 200 г
    3. Помидоры: 500 г
    4. Чеснок: 3 зубчика
  • 3

    Подготовленные куски рыбы уложить в форму (противень), смазанную маслом, на рыбу выложить соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе трески: 1 кг
    2. Майонез: 250 г
  • 4

    Сверху посыпать блюдо оставшимся сыром и запечь в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 200 г