З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня

Рулеты из курицы со сладким перцем

4 порции

35 минут

Рулеты из курицы со сладким перцем — это изысканное блюдо болгарской кухни, которое сочетает нежность куриного филе с сочностью и сладостью болгарского перца. Этот рецепт, вероятно, произошел из традиционной болгарской кухни, где свежие овощи и простые, но насыщенные вкусы играют ключевую роль. Сладкий перец придает рулетам яркий цвет и тонкую сладость, а паприка подчеркивает их аромат. Блюдо идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Эти рулеты можно подавать с гарниром из свежих овощей, картофельного пюре или легкого соуса. Благодаря своей простоте и элегантности они удовлетворяют даже самых взыскательных гурманов, создавая на тарелке гармонию вкуса и текстуры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
133.2
ккал
24.6g
грамм
1.9g
грамм
4.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сладкий перец
2 
шт.
Растительное масло
 
по вкусу
Филе куриной грудки
2 
шт.
Паприка
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Каждую половинку разрезать на 2 половинки, отбить, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 2

    Болгарский перец вымыть, нарезать на длинные полосочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец2 штуки
  • 3

    Каждый пласт филе положить на разделочную доску, выложить с краю полоски болгарского сладкого перца (можно чуть-чуть, можно побольше, как я), завернуть рулетом и закрепить зубочисткой края.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки2 штуки
    2. Сладкий перец2 штуки
  • 4

    Сверху рулет слегка присыпать паприкой молотой (у меня нежная паприка, но можно любой пряностью посыпать).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паприка по вкусу
  • 5

    Обжарить на растительном масле на небольшом огне до подрумянивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу

Похожие рецепты