З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня

Рулеты из куриных бедер со сладким перцем и сыром

4 порции

50 минут

Рулеты из куриных бедер со сладким перцем и сыром — это яркое и ароматное блюдо, родом из богатой традициями югославской кухни. Оно воплощает любовь к сочетанию мясных ингредиентов с насыщенным вкусом сыра и сладкого перца. Сочные куриные бедра, пропитанные соевым соусом и приправленные специями, создают мягкую и нежную текстуру, а добавленные сыр и перец — пикантность и легкую сладость. Хрустящая золотистая корочка из панировочных сухарей придает рулетам аппетитный вид и приятный хруст. Эти рулеты можно подавать с овощами или легким соусом, что делает их универсальным блюдом для уютного семейного ужина или праздничного застолья. Они легко готовятся и радуют насыщенным вкусом, который навевает теплые воспоминания о домашней кухне.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
710.3
ккал
41.1g
грамм
52.1g
грамм
21.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриные бедра
4 
шт.
Сладкий консервированный перец
4 
шт.
Твердый сыр
4 
кус.
Помидоры
1 
шт.
Соевый соус
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Молотый красный перец
 
по вкусу
Панировочные сухари
50 
г
Растительное масло
5 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Из куриных бедер удалите кости, отбейте их и положите в миску. Полейте соевым соусом слегка, замачивать не надо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра4 штуки
    2. Соевый соус по вкусу
  • 2

    Пока бедра маринуются, нарежьте брусочками сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр4 куска
  • 3

    Бедра посолите слегка, поперчите красным и черным перцем. В каждое бедро положите кусочек сыра и кусочек перца. Заверните края и скрепите их зубочистками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Молотый красный перец по вкусу
    4. Твердый сыр4 куска
    5. Сладкий консервированный перец4 штуки
  • 4

    Обваляйте бедрышки в сухарях и положите на разогретую сковороду с маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари50 г
    2. Растительное масло5 столовая ложка
  • 5

    Обжарьте с двух сторон.

  • 6

    Нарежьте кубиками помидор и выложите в сковороду на свободное место.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 7

    Накройте крышкой и готовьте примерно минут 10–15.

Похожие рецепты