ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рисовая каша с курицей и баклажанами

4 порции

45 минут

Рисовая каша с курицей и баклажанами – это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает в себе нежность куриного мяса и насыщенный вкус баклажанов. Оно отлично подойдет как для семейного обеда, так и для уютного ужина. Такой рецепт является частью кулинарного наследия, вдохновленного традициями приготовления каш, которые известны во многих культурах. В результате получается гармоничное сочетание текстур и ароматов, которое приятно удивляет и радует гурманов.

Рисовая каша с курицей и баклажанами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
662.8ккал
Белки
21.5грамм
Жиры
43.6грамм
Углеводы
46.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Рис перебрать, промыть, залить 1,5 литра кипяченой воды, поставить на слабый огонь и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 200 г
  • 2

    Огонь убавить до минимума и варить крупу при слабом кипении в течение 10 минут.

  • 3

    Воду слить, рис обдать горячей водой, посолить, заправить сливочным маслом, накрыть кастрюлю крышкой и поставить в разогретую духовку на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Сливочное масло: 50 г
  • 4

    Баклажаны вымыть и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
  • 5

    Чеснок очистить, вымыть и крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
  • 6

    Мясо курицы промыть и нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 400 г
  • 7

    Чеснок пассеровать в глубокой сковороде на разогретом растительном масле, добавить баклажаны, посолить и жарить при помешивании в течение 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
    2. Растительное масло: 75 мл
    3. Баклажаны: 2 штуки
    4. Соль:  по вкусу
  • 8

    В сковороду с овощами положить мясо курицы, поперчить, слегка обжарить, влить 400 мл теплой воды и тушить под крышкой до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 400 г
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
    4. Растительное масло: 75 мл
  • 9

    Зелень петрушки вымыть и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 50 г
  • 10

    Кашу выложить в сковороду с тушеной курицей и овощами, перемешать и готовить еще несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 200 г
    2. Курица: 400 г
    3. Баклажаны: 2 штуки
    4. Чеснок: 3 зубчика
    5. Растительное масло: 75 мл
    6. Соль:  по вкусу
  • 11

    Перед подачей к столу посыпать зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 50 г