З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Паштел-де-натаПортугальская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня

Рис с кальмарами

6 порций

75 минут

Рис с кальмарами — изысканное блюдо испанской кухни, родом из приморских регионов, где морепродукты являются неотъемлемой частью гастрономической культуры. Этот рецепт воплощает средиземноморскую элегантность: нежные кальмары, пропитанные ароматами чеснока и томатов, оттеняются насыщенным вкусом рыбного бульона и мягкой текстурой риса. Чернильные мешки придают блюду характерный глубокий цвет и лёгкий морской привкус. Блюдо обладает насыщенным, но сбалансированным вкусом с легкими сладковатыми нотками морепродуктов, нежной кислинкой томатов и богатством приправленного риса. Идеально подойдёт для уютного семейного ужина или как центральное угощение на праздничном столе. Подавать рекомендуется с бокалом белого вина, усиливающим свежесть морских ароматов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
867.7
ккал
39.8g
грамм
47.7g
грамм
70.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Поместите чернильные мешки в миску с водой. Острым ножом порежьте кальмаров на кольца. Покрошите чеснок и помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 400 г
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Помидоры: 3 штуки
  • 2

    Разогрейте масло в огнеупорной керамической посуде или в глубокой сковороде с толстым дном. Добавьте кольца кальмаров и щупальца, если вы их любите, и готовьте на среднем огне, помешивая, 5 минут. Добавьте чеснок, помидоры и 150 мл бульона. Убавьте огонь, закройте крышкой и готовьте 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 275 мл
    2. Кальмары: 400 г
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Помидоры: 3 штуки
    5. Рыбный бульон: 1.5 л
  • 3

    В это время аккуратно извлеките чернильные мешки из миски и отправьте их в мерный кувшин. Долейте бульона так, чтобы стало 1,2 литра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный бульон: 1.5 л
  • 4

    Добавьте рис в сковороду и сразу же отправьте туда чернильные мешки с бульоном. Посолите, хорошо перемешайте, накройте и готовьте на большом огне 10 минут, потом убавьте огонь до среднего, добавьте полоски перца, закройте и готовьте еще 10 минут. Уберите сковороду с огня и оставьте закрытой на 5 минут, прежде чем подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 500 г
    2. Рыбный бульон: 1.5 л
    3. Соль:  по вкусу

Похожие рецепты