З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Рис с фаршем и барбарисом

2 порции

25 минут

Рис с фаршем и барбарисом – это простое, но удивительно ароматное блюдо, в котором сочное мясо, нежный рис и кисловатый барбарис создают гармоничный вкус. Истоки подобного сочетания можно найти в восточной и среднеазиатской кухне, где барбарис часто используется для придания блюдам пикантной кислинки. В этом рецепте мясной фарш сначала обжаривается, раскрывая свою насыщенную текстуру, затем соединяется с луком и специями, а в финале нежный пропаренный рис впитывает соки и ароматы, создавая сбалансированное блюдо. Барбарис придает ему неожиданный оттенок свежести. Блюдо прекрасно подходит для повседневного ужина или обеда, особенно если хочется чего-то питательного, но при этом легкого. Подавать его можно как самостоятельное блюдо или дополнить зеленью и овощами, чтобы подчеркнуть вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
539.8
ккал
29.1g
грамм
30.1g
грамм
35.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Длиннозерный пропаренный рис
0.5 
ст.
Мясной фарш
300 
г
Сушеный барбарис
7 
г
Соль
0.5 
ч.л.
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреваем сковороду и без масла выкладываем фарш. Я предпочитаю говядину со свининой, он менее жирный. Постоянно помешиваем, пока мясо не даст сок. Солим, перчим, накрываем крышкой и делаем средний огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной фарш300 г
    2. Соль0.5 чайная ложка
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 2

    Промываем рис и ставим варить. Я делаю сильный огонь, чтобы рис и фарш были одновременно готовы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный пропаренный рис0.5 стакан
  • 3

    Тем временем чистим лук, мелко нарезаем, добавляем к фаршу, перемешиваем, добавляем барбарис, перемешиваем и какрываем крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеный барбарис7 г
  • 4

    Когда рис будет готов, выкладываем его на сковороду к мясу. Все перемешиваем, накрываем крышкой, готовим вместе еще две минуты и подаем. Приятного аппетита!

Похожие рецепты