З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня

Рис с фаршем и барбарисом

2 порции

25 минут

Рис с фаршем и барбарисом – это простое, но удивительно ароматное блюдо, в котором сочное мясо, нежный рис и кисловатый барбарис создают гармоничный вкус. Истоки подобного сочетания можно найти в восточной и среднеазиатской кухне, где барбарис часто используется для придания блюдам пикантной кислинки. В этом рецепте мясной фарш сначала обжаривается, раскрывая свою насыщенную текстуру, затем соединяется с луком и специями, а в финале нежный пропаренный рис впитывает соки и ароматы, создавая сбалансированное блюдо. Барбарис придает ему неожиданный оттенок свежести. Блюдо прекрасно подходит для повседневного ужина или обеда, особенно если хочется чего-то питательного, но при этом легкого. Подавать его можно как самостоятельное блюдо или дополнить зеленью и овощами, чтобы подчеркнуть вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
539.8
ккал
29.1g
грамм
30.1g
грамм
35.3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреваем сковороду и без масла выкладываем фарш. Я предпочитаю говядину со свининой, он менее жирный. Постоянно помешиваем, пока мясо не даст сок. Солим, перчим, накрываем крышкой и делаем средний огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной фарш300 г
    2. Соль0.5 чайная ложка
    3. Свежемолотый чёрный перец по вкусу
  • 2

    Промываем рис и ставим варить. Я делаю сильный огонь, чтобы рис и фарш были одновременно готовы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозёрный пропаренный рис0.5 стакан
  • 3

    Тем временем чистим лук, мелко нарезаем, добавляем к фаршу, перемешиваем, добавляем барбарис, перемешиваем и какрываем крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёный барбарис7 г
  • 4

    Когда рис будет готов, выкладываем его на сковороду к мясу. Все перемешиваем, накрываем крышкой, готовим вместе еще две минуты и подаем. Приятного аппетита!

Похожие рецепты