ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рыбные фрикадельки с ореховым соусом

4 порции

60 минут

Рыбные фрикадельки с ореховым соусом — изысканное блюдо испанской кухни, сочетающее нежность белой рыбы и насыщенный вкус миндального соуса. Этот рецепт уходит корнями в традиции средиземноморского гастрономического наследия, где орехи и морепродукты создают идеальный дуэт. Фрикадельки готовятся из трески, пропитанной ароматами орегано и петрушки, а хрустящая корочка придает им аппетитную текстуру. Ореховый соус, густой и насыщенный, дарит блюду мягкость и легкий ореховый привкус с цитрусовыми нотками лимона. Эти фрикадельки можно подать горячими, наслаждаясь их глубиной вкуса, или холодными, как утонченную закуску к бокалу вина. Независимо от способа подачи, они всегда восхищают своей элегантностью и богатством вкусовых оттенков.

Рыбные фрикадельки с ореховым соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
608ккал
Белки
37.9грамм
Жиры
23.3грамм
Углеводы
63.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу очистить от костей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Треска: 500 г
  • 2

    В кухонном комбайне до состояния однородного пюре смешать рыбу, яйца, рубленный лук, хлебные крошки, оливковое масло, орегано и половину петрушки. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Треска: 500 г
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
    3. Репчатый лук: 0.5 головка
    4. Хлебные крошки: 1 стакан
    5. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    6. Сушёный орегано: 1 чайная ложка
    7. Петрушка: 1 пучок
    8. Соль:  по вкусу
    9. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Скатать шарики размером с абрикос, обвалять сначала в муке, затем в лимонном соке и опять в муке. Обжарить в глубокой сковороде до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 200 г
    2. Лимон: 2 штуки
    3. Пшеничная мука: 200 г
  • 4

    Залить все бульоном, кинуть оставшуюся петрушку, готовить под крышкой 10 минут, затем добавить миндаль, аккуратно перемешать и проварить до загустения без крышки 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный бульон: 1 стакан
    2. Петрушка: 1 пучок
    3. Молотый миндаль: 3 столовые ложки
  • 5

    Можно подавать горячими, как основное блюдо, или холодными, как закуску.