З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня

Рагу по-карибски

6 порций

120 минут

Рагу по-карибски — это блюдо, в котором сочетаются богатые ароматы и традиции карибской кухни. Истоки этого рагу уходят в глубину истории региона, где мясо бычьего хвоста стало символом насыщенных и медленно приготовленных блюд. Тушение с ароматными специями — гвоздикой, тимьяном и острым перцем — придает этому блюду уникальную глубину вкуса. Томаты, имбирь и корень сельдерея обогащают его свежестью, а добавление коричневого сахара и вустерширского соуса балансирует вкус легкой сладостью и насыщенной пикантностью. Идеально подается с рисом, который впитывает в себя густой мясной соус. Это блюдо не просто питательное — оно согревает душу и переносит вас в атмосферу солнечных Карибских островов, где еда — это радость и традиция.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
387.5
ккал
35.9g
грамм
20.4g
грамм
16.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте масло в казанке на сильном огне. Нарезанные бычьи хвостики посолите и поперчите. Выложите на разогретое масло и обжаривайте с обеих сторон до золотистого цвета. Это займет около 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло канолы3 столовые ложки
    2. Бычий хвост1 кг
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Обжаренные хвостики выложите на тарелку и отставьте в сторону. В казанок добавьте томатную пасту, корень имбиря, нарезанные морковь, лук и сельдерей. Готовьте, пока овощи не станут мягкими. Затем добавьте муку и готовьте еще около 2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста3 столовые ложки
    2. Тертый имбирь1 столовая ложка
    3. Морковь1 штука
    4. Репчатый лук2 головки
    5. Стебель сельдерея1 г
    6. Пшеничная мука2 столовые ложки
  • 3

    Обжаренные бычьи хвостики снова положите в казанок, добавьте гвоздику, чабрец и перцы чили. Влейте бульон. Доведите до кипения, убавьте огонь, накройте крышкой и томите на медленном огне около 1 1/2 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бычий хвост1 кг
    2. Гвоздика1 штука
    3. Чабрец4 стебля
    4. Говяжий бульон4 стакана
  • 4

    Добавьте сахар и вустерширский соус. Готовьте еще 5 минут. Разложите по тарелкам, посыпьте нарезанным луком и подавайте с отваренным рисом. Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Светло-коричневый сахар1 столовая ложка
    2. Вустерширский соус1 столовая ложка
    3. Репчатый лук2 головки
    4. Рис по вкусу

Похожие рецепты