ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рагу из овощей и баранины по-гречески

4 порции

110 минут

Рагу из овощей и баранины по-гречески – это воплощение средиземноморской кухни, где сочное мясо баранины, томленные овощи и аромат чеснока соединяются в гармоничный ансамбль вкусов. Этот рецепт уходит корнями в древнюю греческую традицию, когда блюда готовили в глиняных горшках, позволяя им медленно томиться в собственном соку. Запеченное в фольге рагу сохраняет всю сочность ингредиентов, а овечий сыр придает ему пикантные ноты. Легкая кислинка лимонного сока и нежность запеченных овощей создают сбалансированный вкус, который идеально сочетается с бокалом вина и свежим хлебом. Это блюдо не только питательное и ароматное, но и напоминает о теплых вечерах на берегу Эгейского моря, где каждый ингредиент раскрывает свою истинную сущность под солнечным небом Греции.

Рагу из овощей и баранины по-гречески
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
760.5ккал
Белки
39.5грамм
Жиры
52.9грамм
Углеводы
33.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мякоть баранины, очищенный картофель и помидоры нарезать кубиками, смешать с мелконарезанными морковками и зубчиками чеснока, посолить по вкусу, полить 2 соком лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина: 800 г
    2. Картофель: 500 г
    3. Помидоры: 2 штуки
    4. Морковь: 2 штуки
    5. Чеснок: 6 зубчиков
    6. Соль:  по вкусу
    7. Лимонный сок: 2 столовые ложки
  • 2

    Разделить на 4 равные части, выложить смесь на 4 листа фольги, украсить порции овечьим сыром, сбрызнуть оливковым маслом, плотно закрыть фольгу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овечий сыр: 100 г
    2. Оливковое масло: 50 мл
  • 3

    Запекать рагу 1,5 часа в духовке (180 градусов).