ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пудинг из рыбы с яично-масляным соусом

4 порции

30 минут

Пудинг из рыбы с яично-масляным соусом — нежное и утонченное блюдо русской кухни, восходящее к традициям аристократического застолья. Его воздушная текстура напоминает суфле, а сочетание судака, молочного соуса и взбитых белков создает удивительно легкий вкус. Запеченный под сырной корочкой, пудинг приобретает аппетитную золотистую поверхность. Завершающим аккордом служит изысканный яично-масляный соус с нотками лимона, придающий блюду тонкую кислинку и деликатную маслянистость. Это блюдо прекрасно подойдет для праздничного ужина, удивляя своей мягкостью и гармонией вкусов, где нежность рыбы переплетается с кремовой насыщенностью соуса. Подается горячим, часто сопровождается свежими овощами или зеленью для легкого контраста.

Пудинг из рыбы с яично-масляным соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
196.3ккал
Белки
10.5грамм
Жиры
16.1грамм
Углеводы
1.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу (без костей и кожи) тушить с 10 г масла и 30 г бульона (или воды); затем два раза пропустить через частую решетку мясорубки, соединить с желтками, молочным соусом и взбитыми белками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе судака: 150 г
    2. Сливочное масло: 60 г
    3. Рыбный бульон: 30 г
    4. Яичный желток: 1 штука
    5. Молоко: 50 мл
    6. Куриное яйцо: 1 штука
    7. Пшеничная мука: 5 г
  • 2

    Все это слегка вымешать, выложить в смазанную маслом формочку, засыпать тертым сыром и запечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 60 г
    2. Сыр: 3 г
  • 3

    Желток смешать в кастрюле с 40 г размягченного масла и лимонным соком, поставить на сковороду с кипящей водой и на огне, взбивая веничком, довести до загустения. Перед подачей к столу пудинг полить этим соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток: 1 штука
    2. Сливочное масло: 60 г
    3. Лимон: 10 г