Птитим с баклажанами и болгарским перцем
4 порции
30 минут
Птитим с баклажанами и болгарским перцем – яркое блюдо еврейской кухни, сочетающее простоту приготовления и богатство вкусов. Птитим, также известный как "израильский кускус", появился в 50-х годах, когда Израиль искал альтернативу рису. Его нежная текстура прекрасно сочетается с ароматными овощами. Жареные баклажаны придают блюду насыщенный, слегка дымный вкус, а болгарский перец добавляет сладкую свежесть. Чеснок и морковь усиливают глубину вкуса, а красный базилик и специи придают пикантность. Идеально как гарнир или самостоятельное блюдо, особенно с оливковым маслом, создающим бархатистую консистенцию. Легкий в приготовлении, питательный и невероятно вкусный – этот рецепт станет украшением любого стола.
1
В небольшой кастрюле вскипятить 500 мл воды, добавить половину чайной ложки соли, всыпать птитим, накрыть крышкой и варить на медленном огне 15 минут.
- Вода: 500 мл
- Соль: по вкусу
- Птитим: 200 г
2
На раскаленную сковороду налить оливковое масло, слегка поджать мелко нарезанные чеснок и морковь (желательно молодую). Добавить порезанные полукружочками баклажаны (предварительно вымоченные в подсоленой воде). Жарить 5–7 минут. Добавить нарезанный соломкой болгарский перец. Жарить еще 2 минуты. при необходимости добавить масло.
- Оливковое масло: по вкусу
- Чеснок: 1 зубчик
- Морковь: 1 штука
- Баклажаны: 1 штука
- Красный сладкий перец: 1 штука
3
В сковороду с овощами пересыпать отварной птитим, добавить масла, базилик, посолить, поперчить. Хорошо перемешать, и снять с плиты через 2 минуты.
- Птитим: 200 г
- Оливковое масло: по вкусу
- Красный базилик: по вкусу
- Соль: по вкусу
- Смесь перцев: по вкусу
