ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пряная запеченная тыква кусочками

4 порции

40 минут

Пряная запеченная тыква кусочками – это уютное блюдо с русскими корнями, воплощающее тепло домашней кухни. Вкус тыквы раскрывается под влиянием медово-пряного маринада, а запекание придаёт ей нежность и карамельные нотки. Корица и мускатный орех добавляют тонкую, согревающую пряность, делая блюдо особенно комфортным в прохладные дни. Простота приготовления и гармония вкуса позволяют подавать запечённую тыкву как самостоятельное блюдо или как дополнение к нейтральным гарнирам – например, пшену или кускусу. Также она великолепно сочетается с домашними лепёшками, создавая идеальный тандем для неспешных семейных ужинов. Это блюдо, пропитанное традициями, напоминает о деревенских осенних вечерах, когда аромат специй и запечённой тыквы заполняет кухню уютом.

Пряная запеченная тыква кусочками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
249.1ккал
Белки
5.5грамм
Жиры
13.7грамм
Углеводы
37.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать тыкву небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 0.3 штука
  • 2

    Смешать в теплой воде мед, соль, масло и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 100 мл
    2. Подсолнечное масло: 50 мл
    3. Мед: 2 столовые ложки
    4. Корица:  щепотка
    5. Молотый мускатный орех:  щепотка
    6. Соль:  по вкусу
  • 3

    Залить тыкву смесью в форме для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 0.3 штука
    2. Вода: 100 мл
    3. Подсолнечное масло: 50 мл
    4. Мед: 2 столовые ложки
    5. Корица:  щепотка
    6. Молотый мускатный орех:  щепотка
    7. Соль:  по вкусу
  • 4

    Запекать при 220 градусах до мягкости.

  • 5

    Очень хорошо такая тыква сочетается с гарнирами, не имеющими ярко выраженного вкуса (например, пшено или кускус), либо можно подать с лепешкой.