ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Судак кусочками, запеченный в молочном соусе

1 порция

30 минут

Судак кусочками, запеченный в молочном соусе — изысканное блюдо русской кухни, в котором нежность рыбы сочетается с бархатистостью сливочного соуса. Исторически молочные соусы были популярны в аристократической кухне России, придавая блюдам мягкость и насыщенность вкуса. Здесь судак, известный своей плотной, но нежной текстурой, предварительно отваривается, затем запекается с молочным соусом, раковыми шейками и сыром, создавая богатый и гармоничный вкус. Дополнение картофельным пюре, запечённым с сыром и маслом, делает блюдо сытным и утонченным одновременно. Это блюдо прекрасно подходит для торжественного ужина или семейного застолья, радуя своим ароматом и нежной консистенцией.

Судак кусочками, запеченный в молочном соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
512.2ккал
Белки
36.5грамм
Жиры
28.6грамм
Углеводы
27грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Мякоть судака разрезать на 3–4 куска и отварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба: 125 г
  • 2

    На дно однопорционной сковороды, смазанной маслом, положить немного молочного соуса и готовую рыбу, сверху уложить раковые шейки; все это залить остальным соусом и засыпать тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 20 г
    2. Молоко: 75 мл
    3. Пшеничная мука: 5 г
    4. Крабы: 10 г
    5. Сыр: 5 г
  • 3

    Из картофеля, яйца и 25 г молока приготовить пюре, разложить его вокруг судака, посыпать тертым сыром, сбрызнуть растопленным маслом и запечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 100 г
    2. Куриное яйцо: 1 штука
    3. Молоко: 75 мл
    4. Сыр: 5 г
    5. Сливочное масло: 20 г