ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пюре из брокколи и цветной капусты со сливками

5 порций

70 минут

Пюре из брокколи и цветной капусты со сливками — это нежное и воздушное блюдо европейской кухни, которое восхищает своим бархатистым вкусом. Вдохновением для него стали классические овощные пюре, популярные в кулинарных традициях Франции и Италии. Цветная капуста придает кремовую текстуру, брокколи — тонкую ореховую нотку, а морковь и картофель добавляют легкую сладость. Сливки и масло делают вкус насыщенным и мягким. Это пюре идеально подходит как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу и рыбе, а также станет отличным вариантом для детского питания. Его можно подать в теплом виде с хрустящими тостами или свежими травами, придавая еще больше аромата. Простое в приготовлении, но изысканное на вкус, это блюдо будет радовать как в повседневном, так и в праздничном меню.

Пюре из брокколи и цветной капусты со сливками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
198.6ккал
Белки
10.1грамм
Жиры
6.7грамм
Углеводы
30.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи варим, из готовых овощей воду сливаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста: 300 г
    2. Морковь: 1 штука
    3. Капуста брокколи: 1 головка
    4. Картофель: 4 штуки
  • 2

    Овощи взбиваем блендером; во время взбивания солим, перчим, добавляем маленький кусочек сливочного масла и продолжаем взбивать. Затем добавляем сливки и взбиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Сливочное масло: 2 г
    4. Сливки 20%-ные: 5 столовая ложка