З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Пюре из брокколи и цветной капусты со сливками

5 порций

70 минут

Пюре из брокколи и цветной капусты со сливками — это нежное и воздушное блюдо европейской кухни, которое восхищает своим бархатистым вкусом. Вдохновением для него стали классические овощные пюре, популярные в кулинарных традициях Франции и Италии. Цветная капуста придает кремовую текстуру, брокколи — тонкую ореховую нотку, а морковь и картофель добавляют легкую сладость. Сливки и масло делают вкус насыщенным и мягким. Это пюре идеально подходит как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу и рыбе, а также станет отличным вариантом для детского питания. Его можно подать в теплом виде с хрустящими тостами или свежими травами, придавая еще больше аромата. Простое в приготовлении, но изысканное на вкус, это блюдо будет радовать как в повседневном, так и в праздничном меню.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
198.6
ккал
10.1g
грамм
6.7g
грамм
30.4g
грамм
Ингредиенты
5порций
Цветная капуста
300 
г
Морковь
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сливки 20%-ные
5 
ст.л.
Сливочное масло
2 
г
Капуста брокколи
1 
гол.
Картофель
4 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи варим, из готовых овощей воду сливаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста300 г
    2. Морковь1 штука
    3. Капуста брокколи1 головка
    4. Картофель4 штуки
  • 2

    Овощи взбиваем блендером; во время взбивания солим, перчим, добавляем маленький кусочек сливочного масла и продолжаем взбивать. Затем добавляем сливки и взбиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Сливочное масло2 г
    4. Сливки 20%-ные5 столовая ложка

Похожие рецепты