ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пикантная запеканка из тыквы с сыром

2 порции

35 минут

Пикантная запеканка из тыквы с сыром — это яркое и ароматное блюдо итальянской кухни, которое сочетает в себе нежность тыквы и насыщенный вкус сыра. Исторически тыква широко использовалась в итальянской гастрономии благодаря своей сладковатой мякоти, которая прекрасно гармонирует с травами и специями. Запеканка приобретает особую глубину вкуса благодаря шалфею и мускатному ореху, а чеснок добавляет пикантности. В составе два вида сыра — мягкий адыгейский и насыщенный твердый, которые придают блюду кремовую текстуру и аппетитную корочку. Подавать можно как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Вкус особенно хорош в сочетании с свежими зелеными салатами и бокалом белого сухого вина.

Пикантная запеканка из тыквы с сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
390.9ккал
Белки
27.4грамм
Жиры
21.7грамм
Углеводы
18.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву очистите и нарежьте крупными кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 360 г
  • 2

    Посыпьте шалфеем и измельченным чесноком и запеките в духовке при температуре 180°С до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шалфей:  щепотка
    2. Чеснок: 2 зубчика
  • 3

    Снимите верхнюю корочку, разомните мякоть вилкой. Смешайте с натертым сыром, нашинкованным укропом и яйцом. Поперчите, приправьте мускатным орехом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Адыгейский сыр: 140 г
    2. Твёрдый сыр: 60 г
    3. Укроп: 1 пучок
    4. Куриное яйцо: 1 штука
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Мускатный орех:  щепотка
  • 4

    Полученную массу разложите по формочкам и поставьте в духовку еще на 10–15 мин.