З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня

Пикантная запеканка из тыквы с сыром

2 порции

35 минут

Пикантная запеканка из тыквы с сыром — это яркое и ароматное блюдо итальянской кухни, которое сочетает в себе нежность тыквы и насыщенный вкус сыра. Исторически тыква широко использовалась в итальянской гастрономии благодаря своей сладковатой мякоти, которая прекрасно гармонирует с травами и специями. Запеканка приобретает особую глубину вкуса благодаря шалфею и мускатному ореху, а чеснок добавляет пикантности. В составе два вида сыра — мягкий адыгейский и насыщенный твердый, которые придают блюду кремовую текстуру и аппетитную корочку. Подавать можно как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Вкус особенно хорош в сочетании с свежими зелеными салатами и бокалом белого сухого вина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
390.9
ккал
27.4g
грамм
21.7g
грамм
18.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Адыгейский сыр
140 
г
Твердый сыр
60 
г
Тыква
360 
г
Укроп
1 
пуч.
Чеснок
2 
зуб.
Куриное яйцо
1 
шт.
Шалфей
 
щеп.
Мускатный орех
 
щеп.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву очистите и нарежьте крупными кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква360 г
  • 2

    Посыпьте шалфеем и измельченным чесноком и запеките в духовке при температуре 180°С до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шалфей щепотка
    2. Чеснок2 зубчика
  • 3

    Снимите верхнюю корочку, разомните мякоть вилкой. Смешайте с натертым сыром, нашинкованным укропом и яйцом. Поперчите, приправьте мускатным орехом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Адыгейский сыр140 г
    2. Твердый сыр60 г
    3. Укроп1 пучок
    4. Куриное яйцо1 штука
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Мускатный орех щепотка
  • 4

    Полученную массу разложите по формочкам и поставьте в духовку еще на 10–15 мин.

Похожие рецепты