ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Перловка, томленая с бараниной и овощами

4 порции

75 минут

Перловка, томлёная с бараниной и овощами — это ароматное и насыщенное блюдо русской кухни, в котором простые ингредиенты превращаются в настоящее кулинарное произведение искусства. Перловка, издавна ценимая за свою питательность, медленно томится с нежной бараниной, впитывая её соки и богатый вкус. Зира и паприка добавляют восточные нотки, а чеснок и лук придают глубину аромату. Овощи делают блюдо ярким и сбалансированным. Исторически перловка была важной частью рациона крестьян, но сегодня это любимое домашнее кушанье, которое согревает и насыщает. Подаётся горячим, идеально сочетается с свежей зеленью и ржаным хлебом. В каждой ложке — уют и богатство традиционной русской кухни.

Перловка, томленая с бараниной и овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
707.8ккал
Белки
29.5грамм
Жиры
33.1грамм
Углеводы
76.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Перловку перебрать, промыть, замочить на ночь в большом количестве воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перловая крупа: 1.5 стакан
  • 2

    Отварить перловку до готовности, откинуть на сито.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перловая крупа: 1.5 стакан
  • 3

    Мясо нарезать небольшими кубиками и обжарить на растительном масле 2 минуты. Добавить зиру, паприку, давленный чеснок, нарезанный лук, посолить, поперчить и готовить до румяного цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина: 500 г
    2. Растительное масло: 0.3 стакан
    3. Молотый кумин (зира): 0.5 чайная ложка
    4. Сладкая паприка: 1 чайная ложка
    5. Чеснок: 3 зубчика
    6. Репчатый лук: 1 штука
    7. Соль:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Влить воду, примерно 2-3 стакана, дать закипеть, посолить, если требуется, и готовить до мягкости мяса примерно около 1 часа. За это время почти вся жидкость должна испариться, может останется совсем немного.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 3 стакана
    2. Соль:  по вкусу
  • 5

    Добавить к мясу замороженный микс из овощей и готовить помешивая 1-2 минуты. Добавить отварную перловку, перемешать. Убавить огонь до минимума, закрыть крышку и готовить ещё 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженная овощная смесь: 200 г
    2. Перловая крупа: 1.5 стакан