ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Печень в азиатском стиле

4 порции

30 минут

Печень в азиатском стиле — это гармоничное сочетание нежного мяса с насыщенными восточными вкусами. Этот рецепт, вдохновленный традициями китайской кухни, превращает простой продукт в утонченное блюдо с богатым ароматом. Печень, пропитанная крахмалом и соевым соусом, становится мягкой и сочной, а сочетание сладкого перца и моркови придает блюду яркость и свежесть. Легкая карамелизация на сковороде создаёт аппетитную корочку, а быстрая тушенка сохраняет природную текстуру ингредиентов. В результате получается питательное блюдо, идеально сочетающееся с рисом или лапшой, дополняя традиционные восточные трапезы. Этот рецепт — отличный способ открыть для себя новые грани вкусовых сочетаний и насладиться простотой и глубиной китайской гастрономии.

Печень в азиатском стиле
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
368.5ккал
Белки
27.8грамм
Жиры
21.9грамм
Углеводы
14.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Печень промыть, снять пленку и удалить все прожилки. Нарезать тоненькими пластинками по 5 сантиметров.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья печень: 500 г
  • 2

    Перец нарезать небольшими тонкими брусочками. Морковь нарезать тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 2 штуки
    2. Морковь: 1 штука
  • 3

    В кружке смешать 1 столовую ложку крахмала, щепотку соли, 2 столовые ложки растительного масла и 2 столовые ложки воды, хорошо перемешать до однородности. Влить смесь к печени, перемешать и оставить на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофельный крахмал: 1 столовая ложка
    2. Соль:  по вкусу
    3. Растительное масло: 4 столовые ложки
  • 4

    На сковороде разогреть растительное масло, обжарить печень с двух сторон до появления корочки. Добавить перцы и морковь, влить соевый соус, хорошо перемешать и тушить под крышкой 5-10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 4 столовые ложки
    2. Говяжья печень: 500 г
    3. Сладкий перец: 2 штуки
    4. Морковь: 1 штука
    5. Соевый соус: 3 столовые ложки