ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Парные цыплята в глазури

6 порций

80 минут

Парные цыплята в глазури — это блюдо тайской кухни, которое сочетает в себе пикантность, сладость и легкую кислинку. Оно воплощает традиции восточных вкусов, где гармония ингредиентов создает насыщенный и ароматный маринад. Лимон и чеснок придают свежесть и глубину, а мед и ткемали смягчают остроту красного чили. Устричный соус дополняет блюдо богатым умами-акцентом. Запеченные цыплята получаются нежными внутри и румяными снаружи, с аппетитной карамелизированной корочкой. Их подают с вареным рисом и зеленой фасолью, что делает блюдо сбалансированным и питательным. Это идеальный выбор для любителей экзотических вкусов и ароматов, создающий атмосферу настоящего тайского пиршества.

Парные цыплята в глазури
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
669.1ккал
Белки
51.8грамм
Жиры
47.2грамм
Углеводы
11грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 2

    Натрите кожу цыплят лимоном и измельченным чесноком, затем свяжите ноги вместе у каждого цыпленка веревкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
    2. Чеснок: 8 зубчиков
    3. Цыпленок: 4 штуки
  • 3

    Переложите цыплят на противень и залейте водой, чтобы противень был полный. Накройте фольгой и пеките 30 минут. Снимите фольгу.

  • 4

    Смешайте ткемали, устричный соус, мед и измельченный чили и намажьте цыплят. Верните в духовку и готовьте, не закрывая, еще 40 минут или до готовности и румяного состояния. Не забывайте периодически смазывать маринадом во время готовки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ткемали: 3 столовые ложки
    2. Устричный соус: 3 столовые ложки
    3. Мед: 1 столовая ложка
    4. Красный перец чили: 4 штуки
  • 5

    Подавайте с вареным рисом и зеленой фасолью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок: 4 штуки