ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Оладьи из цукини с сыром

2 порции

20 минут

Оладьи из цукини с сыром – это нежное и воздушное блюдо, которое идеально сочетается с пикантными сырами и сметаной. Этот рецепт уходит корнями в традиции русской кухни, где овощные оладьи – популярное угощение. Цукини придает тесту легкость и сочность, а крахмал и мука делают структуру хрустящей снаружи и мягкой внутри. Подача с сыром горгонзола добавляет благородную пикантность, балансируя сладковатый вкус цукини. Эти оладьи прекрасны как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу и рыбе. Их можно подавать на завтрак, обед или ужин, наслаждаясь их нежностью и богатством вкусовых оттенков.

Оладьи из цукини с сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
143.9ккал
Белки
7.2грамм
Жиры
3.7грамм
Углеводы
22грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Цукини натереть на крупной терке, положить в дуршлаг, немного посолить и оставить стекать на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 1 штука
    2. Соль: 1 чайная ложка
  • 2

    Затем массу отжать руками от лишней влаги, добавить яйцо, муку, крахмал, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Пшеничная мука: 25 г
    3. Крахмал: 20 г
    4. Соль: 1 чайная ложка
    5. Свежемолотый чёрный перец:  щепотка
  • 3

    Разогреть сковороду на среднем огне, немного смазать оливковым (или растительным) маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
  • 4

    На разогретую сковороду выкладывать по 1,5 столовых ложки теста и жарить без крышки до румяности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 25 г
  • 5

    Подавать со сметаной или сыром горгонзола.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана:  по вкусу
    2. Сыр горгонзола:  по вкусу