З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня

Мургх Кебаб

4 порции

30 минут

Мургх Кебаб — это ароматное блюдо афганской кухни, в котором сочетаются нежная куриная грудка и богатая палитра специй. Этот рецепт уходит корнями в традиции восточных народов, где мясо готовят на открытом огне, придавая ему особенный дымный аромат. После маринования в смеси корицы, куркумы и черного перца, курица становится насыщенной вкусом и невероятно мягкой. Жареные на углях кусочки обладают золотистой корочкой и идеально сочетаются с афганским хлебом, свежим зелёным салатом и маринованными овощами. Это блюдо особенно популярно на праздничных застольях и семейных ужинах, символизируя гостеприимство и теплую атмосферу восточной кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
157.8
ккал
30.1g
грамм
2.5g
грамм
4.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриная грудка
2 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Молотая корица
0.5 
ч.л.
Куркума
0.3 
ч.л.
Соль
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Куриную грудку нарезать кубиками размером 2.5 см. Луковицу нарубить толстыми кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка2 штуки
    2. Репчатый лук1 штука
  • 2

    Смешайте все ингредиенты вместе и маринуйте при комнатной температуре в течение 1 часа или (что лучше) в холодильнике 8-12 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка2 штуки
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
    4. Молотая корица0.5 чайная ложка
    5. Куркума0.3 чайная ложка
    6. Соль1 чайная ложка
  • 3

    Нанизывайте по 4-5 кусочков курицы (без лука) на тонкий шампур и обжаривайте на углях. Подавайте горячим с афганским хлебом, зеленым салатом и маринованными овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка2 штуки

Похожие рецепты