ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Люля-кебаб по-домашнему

4 порции

30 минут

Люля-кебаб по-домашнему — это воплощение кулинарных традиций Туркменской кухни, сочетающее простоту приготовления с изысканным ароматом специй. Исторически, люля-кебаб является любимым блюдом кочевых народов Средней Азии, где мясо, обогащенное пряностями, готовилось на открытом огне. В домашней версии фарш тщательно вымешивается с зирой, хмели-сунели и другими пряностями, затем формуется на деревянные шампуры и жарится на сковороде. Хрустящая корочка, сочное мясо и тонкий аромат специй создают неповторимый вкус, а маринованный лук и свежая зелень придают блюду освежающую нотку. Люля-кебаб идеально сочетается с тонкими лепешками, свежими овощами и острыми соусами, делая его превосходным выбором для дружеских встреч и семейных обедов.

Люля-кебаб по-домашнему
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
266.3ккал
Белки
17.6грамм
Жиры
20грамм
Углеводы
3.1грамм
Ингредиенты
4порции
Хмели-сунели
 
по вкусу
Петрушка
 
по вкусу
Имбирь
 
по вкусу
Паприка
 
по вкусу
Укроп
 
по вкусу
Базилик
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Фарш посолить, вымесить, добавить зиру и пряности. Затем налепить на деревянные шампурики в виде небольших колбасок, слегка запанировать в муке (чтобы не стреляло на сковороде) и обжарить на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной фарш: 400 г
    2. Молотый кумин (зира):  по вкусу
    3. Хмели-сунели:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Соль:  по вкусу
    6. Репчатый лук: 1 головка
  • 2

    При подаче палочки аккуратно убрать, посыпать маринованным луком и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Петрушка:  по вкусу
    3. Укроп:  по вкусу