ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мясо по-мексикански

6 порций

120 минут

Мясо по-мексикански — это насыщенное и ароматное блюдо, воплощающее страсть и яркость мексиканской кухни. Сочетание сочного говяжьего филе, пропитанного соевым соусом, с пряным перцем чили, чесноком и луком создаёт богатую вкусовую палитру. Дополнение овощами, такими как помидоры, кабачки и баклажаны, придаёт блюду нежность и свежесть, а томатная паста добавляет глубину вкуса. Тушение на умеренном огне позволяет мясу впитать все специи и стать невероятно мягким. Это идеальное блюдо для ужина в кругу семьи, а также отличный вариант для подачи с рисом или лепёшками. Мексиканская кухня славится своими пикантными и ароматными блюдами, и это угощение не исключение — оно дарит удовольствие каждому, кто пробует его.

Мясо по-мексикански
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
168.9ккал
Белки
11.8грамм
Жиры
8.6грамм
Углеводы
12.1грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо нарезать на небольшие куски, на час уложить в соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжье филе: 300 г
    2. Соевый соус:  по вкусу
  • 2

    Обжарить мясо с луком, чесноком и перцем чили в течение 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжье филе: 300 г
    2. Репчатый лук: 1 штука
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Перец чили: 1 штука
    5. Растительное масло:  по вкусу
  • 3

    Добавить нарезанные кубиками овощи, томатную пасту, соль, специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
    2. Кабачки: 1 штука
    3. Баклажаны: 1 штука
    4. Томатная паста: 100 г
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Тушить в сотейнике минут 40–50 на умеренном огне.