ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мясное ассорти

4 порции

35 минут

Мясное ассорти — яркое блюдо латиноамериканской кухни, сочетающее в себе богатый вкус куриного филе и свинины. Истоки рецепта уходят к традициям латинских семейных застолий, где мясо всегда занимало центральное место. Куриное и свиное мясо, перемолотое вместе с луком и ароматными специями, приобретает нежную текстуру, а добавление томатной пасты придает легкую кислинку. Запекание в духовке делает блюдо сочным, с аппетитной румяной корочкой. Это мясное ассорти универсально: его можно подавать горячим, с гарниром, или охлажденным, как сытную закуску. Посыпанное свежей зеленью, оно раскрывает новые оттенки вкуса, идеально сочетаясь с традиционными латиноамериканскими соусами и лепешками.

Мясное ассорти
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
299.3ккал
Белки
43грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
8.8грамм
Ингредиенты
4порции
Рис
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Майоран
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе промойте и отварите в слегка подсоленной воде. Извлеките из бульона, просушите и пропустите через мясорубку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 300 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Свинину промойте и тоже пропустите через мясорубку. Луковицу очистите и очень мелко порубите или тоже пропустите через мясорубку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина: 500 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • 3

    В глубокой миске смешайте куриное мясо, свинину, лук, промытый сырой рис, томатную пасту, полстакана воды. Как следует перемешайте. Посолите, поперчите, добавьте немного майорана и еще раз хорошенько перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 300 г
    2. Свинина: 500 г
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Рис: 1 столовая ложка
    5. Томатная паста: 2 столовые ложки
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
    8. Майоран:  по вкусу
  • 4

    Поместите получившуюся смесь в огнеупорную форму для запекания, распределите равномерно по всей поверхности и поместите в духовку, разогретую до 160–180 градусов. Запекайте около получаса. Готовое блюдо можно подавать в горячем или холодном виде, посыпав мелко порубленной зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу