ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Минитыквы фаршированные клюквой и каштанами

4 порции

60 минут

Минитыквы, фаршированные клюквой и каштанами – это праздничное блюдо, которое сочетает в себе яркие вкусы осени. Родом из европейской кухни, оно отражает традицию использования сезонных ингредиентов для создания уютных и согревающих блюд. Нежная мякоть тыквы прекрасно дополняет кисло-сладкий вкус клюквы, а каштаны придают начинке ореховую мягкость. Шалфей добавляет ароматную глубину, а овсяные хлопья связывают текстуру, делая начинку насыщенной и гармоничной. Запечённые мини-тыквы не только выглядят эффектно на праздничном столе, но и являются полноценным питательным блюдом. Их подают с запечёнными овощами и зелёным салатом, создавая идеальное сочетание вкусов и текстур. Этот рецепт особенно актуален осенью, когда хочется согреться душевной едой, наполненной теплом и ароматами природы.

Минитыквы фаршированные клюквой и каштанами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
143.8ккал
Белки
3.9грамм
Жиры
1.6грамм
Углеводы
30.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 C. Обрежьте верхушки тыкв и извлеките мякоть из середины. Семена выбросьте. Сбрызните корки изнутри маслом и посолите. Запекайте 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква баттернат-сквош-мини: 4 штуки
    2. Оливковое масло:  по вкусу
  • 2

    Тем временем, обжарьте лук на масле в течение 5 минут до мягкости, затем добавьте чеснок и грибы, обжарьте еще 10 минут до выпаривания жидкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 штуки
    2. Оливковое масло:  по вкусу
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Шампиньоны: 100 г
  • 3

    Добавьте клюкву, овсяные хлопья, порубленные каштаны и шалфей, посолите. Разогревайте до закипания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёная клюква: 50 г
    2. Овсяные хлопья: 2 столовые ложки
    3. Каштаны: 100 г
    4. Шалфей: 2 столовые ложки
  • 4

    Переложите ложкой подготовленную начинку в подготовленную тыкву, запекайте еще 20 минут, не накрывая, до мягкости и золотистого цвета начинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква баттернат-сквош-мини: 4 штуки
  • 5

    Подавайте с запечеными овощами и салатом из зелени.