З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня

Мидии по средиземноморскому рецепту

2 порции

20 минут

Мидии по средиземноморскому рецепту — это настоящее гастрономическое путешествие в глубины традиционной кухни теплых средиземноморских берегов. Их нежный морской вкус великолепно сочетается с белым вином, создавая легкий ароматный соус, пропитанный тонкими нотками чеснока, лука и петрушки. Расплавленный сыр добавляет блюда шелковистую текстуру, а сливки делают его особенно насыщенным и нежным. Такое блюдо идеально подходит для романтического ужина или праздничного застолья, предлагая вкусовую гармонию, которой славится средиземноморская кухня. Готовить мидии легко, а результат всегда изысканный — каждая ракушка наполнена насыщенным соусом, передающим тепло солнца и аромат морского бриза. Это отличное сочетание простоты приготовления и утонченности вкуса, которое порадует и гурманов, и любителей морепродуктов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
877
ккал
51g
грамм
63.3g
грамм
10.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Мидии
500 
г
Белое сухое вино
1 
ст.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
0.5 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Сыр
200 
г
Рубленая петрушка
1 
ст.л.
Сливки
200 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Немного обжарьте на оливковом масле нашинкованный лук и чеснок. Затем положите в эту смесь предварительно размороженные мидии, немного подержите их на огне и добавьте вино.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук0.5 головка
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Мидии500 г
    5. Белое сухое вино1 стакан
  • 2

    Когда спиртное на половину выпарится, добавьте сыр, петрушку и черный молотый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр200 г
    2. Рубленая петрушка1 столовая ложка
  • 3

    Подождите, когда сыр растает в вине, добавьте на глаз сливки, доведите их до кипения и снимите с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки200 мл

Похожие рецепты