ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Люля-кебаб из индейки

5 порций

60 минут

Люля-кебаб из индейки — это нежное, сочное блюдо, пришедшее из богатой традициями азербайджанской кухни. Люля-кебаб, изначально готовящийся из баранины, адаптирован под более диетическое мясо индейки, что делает его легким, но при этом насыщенным вкусом. Кебабы, приготовленные на мангале или гриле, имеют аппетитную румяную корочку и насыщенный аромат специй. Легкая сладость лука и нотки паприки раскрываются при обжаривании, а белок придаёт фаршу воздушность. Подача с белым чесночным соусом делает вкус более глубоким и пикантным. Люля-кебаб из индейки — отличный выбор как для праздничного застолья, так и для уютного семейного ужина.

Люля-кебаб из индейки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
198.1ккал
Белки
15.9грамм
Жиры
11.6грамм
Углеводы
8.1грамм
Ингредиенты
5порций
Шаги приготовления
  • 1

    Филе бедра прокрутить через мясорубку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе бедра индейки: 450 г
  • 2

    Лук почистить и прокрутить через мясорубку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 головка
  • 3

    Все перемешать, добавить специи (соль, перец, паприка, зелень), растительное масло (1ст.л), муку просеянную 1 (ст.л).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи:  по вкусу
    2. Растительное масло: 1 столовая ложка
    3. Пшеничная мука: 1 столовая ложка
  • 4

    Яичный белок взбить блендером с сахаром (1ч.л) до образования густой пены.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок: 1 штука
    2. Сахар: 1 столовая ложка
  • 5

    Все перемешать, фарш готов.

  • 6

    Руки обмакнуть в холодной воде и сформировать кебабы, можно надеть на деревянные шпажки.

  • 7

    Мы жарим на мангале, но можно обжарить на гриле до появления румяной корочки.

  • 8

    Приятного аппетита, подавать с белым чесночным соусом.