ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Лосось су-вид с отварным картофелем и соусом из петрушки

1 порция

30 минут

Лосось су-вид с отварным картофелем и соусом из петрушки — это изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе нежность рыбы, бархатистость картофеля и свежесть ароматного соуса. Метод су-вид позволяет сохранить естественный вкус и сочность лосося, подчеркнув его мягкую текстуру. Петрушечный соус, приготовленный на основе рыбного бульона, добавляет блюду легкую пикантность, а чеснок придаёт утонченную глубину вкуса. Отварной картофель служит идеальным гарниром, дополняя блюдо своей сытностью и нежным вкусом. Такое блюдо отлично подойдет для романтического ужина или торжественного застолья, удивляя гостей своим утонченным вкусом и элегантной подачей.

Лосось су-вид с отварным картофелем и соусом из петрушки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
437.9ккал
Белки
46.7грамм
Жиры
13.5грамм
Углеводы
29.1грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Соус из петрушки: листья петрушки добавить в разогретый рыбный бульон, посолить и поперчить, добавить зубчик чеснока и перемолоть в блендере до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 100 г
    2. Рыбный бульон: 100 г
    3. Чеснок: 2 зубчика
  • 2

    Лосось: стейк посолить и поперчить и положить в вакуумный пакет и залить до середины пакета растительным маслом. Запекайте стейк в течение 10 минут при температуре 50-55 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стейк из лосося: 200 г
  • 3

    Подача: слегка обжаренный на гриле лосось положить на отварной картофель и полить соусом из петрушки

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стейк из лосося: 200 г
    2. Отварной картофель: 100 г
    3. Петрушка: 100 г