З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котолетта алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня

Лисички с цукини и спаржей

1 порция

30 минут

Летний салат от Gallery to Go радует свежестью, так как он сформирован исключительно из сезонных продуктов. В его составе можно найти хрустящие соцветия спаржи, нежные тонкие кружочки молодого цукини и яркие рыжие грибы, которые создают интересный контраст. Завершает это блюдо яйцо пашот, которое, при разрезе, заливает салат теплым желтком, наподобие расплавленной лавы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
251
ккал
11g
грамм
19.9g
грамм
7.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Спаржа
50 
г
Лисички
70 
г
Цукини
25 
г
Смесь салатных листьев
30 
г
Укроп
2 
г
Петрушка
2 
г
Кинза
2 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Укропное масло
15 
мл
Соус чили
8 
мл
Сок юдзу
8 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Спаржу бланшировать в кипящей подсоленной воде, затем откинуть в ледяную воду, чтобы сохранить цвет. Обсушить и быстро обжарить на сливочном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спаржа50 г
    2. Укропное масло15 мл
  • 2

    Лисички жарить на смеси растительного и сливочного масла 15–20 минут, помешивая, до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лисички70 г
    2. Укропное масло15 мл
  • 3

    Приготовить яйцо пашот.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 4

    Приготовить соус. В блендере соединить укропное масло, сладкий чили, сок юдзу, пару листиков петрушки и взбить в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп2 г
    2. Петрушка2 г
    3. Укропное масло15 мл
    4. Соус чили8 мл
    5. Сок юдзу8 мл
  • 5

    Соединить в блюде для подачи микс-салат, нарезанный тонкими кружочками цукини, спаржу, лисички. Заправить соусом, сверху выложить яйцо пашот.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спаржа50 г
    2. Лисички70 г
    3. Цукини25 г
    4. Смесь салатных листьев30 г
    5. Куриное яйцо1 штука
    6. Укропное масло15 мл

Похожие рецепты