ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Лимонный цыпленок с орзо

4 порции

45 минут

Лимонный цыпленок с орзо — это блюдо, в котором простота ингредиентов сочетается с насыщенным, утонченным вкусом. Этот рецепт, уходящий корнями в еврейскую кухню, отличается гармонией ароматов: нежные куриные бедра, пропитанные лимонной свежестью, соединяются с шелковистой пастой орзо, насыщенной сливочным соусом с дижонской горчицей и пармезаном. Травы — тимьян и розмарин — придают блюду пряную глубину, а шпинат добавляет легкость и баланс. Куриный бульон делает вкус насыщенным, а сливки — бархатистым. Лимон вносит завершающую нотку свежести, подчеркивая богатство текстур. Это блюдо идеально для семейного ужина, оно согревает и радует своей изысканностью, оставаясь при этом уютным и домашним.

Лимонный цыпленок с орзо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
670.7ккал
Белки
48.3грамм
Жиры
30.7грамм
Углеводы
49.7грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Мелко нарезать лук и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Чеснок: 3 зубчика
  • Шаг 3

    3

    Снять листья со стеблей тимьяна и розмарина и измельчить их.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян: 3 веточки
    2. Розмарин: 1 веточка
  • Шаг 4

    4

    Куриные бедра натереть солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра: 700 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Растопить сливочное масло в толстостенной кастрюле и обжарить курицу до золотистой корочки. Лучше делать это частями, чтобы мясо лучше поджарилось. Переложить мясо в чистую посуду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 40 г
    2. Филе куриного бедра: 700 г
  • Шаг 6

    6

    В той же кастрюле обжарить лук до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 7

    7

    Добавить чеснок, тимьян и розмарин, жарить еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
    2. Тимьян: 3 веточки
    3. Розмарин: 1 веточка
  • Шаг 8

    8

    Добавить муку и обжаривать до светло-коричневого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 2 столовые ложки
  • Шаг 9

    9

    Добавить горчицу и куриный бульон, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица: 8 г
    2. Куриный бульон: 750 мл
  • Шаг 10

    10

    Всыпать орзо, посолить, поперчить. Тушить 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста орзо: 200 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 11

    11

    Добавить шпинат, сливки, тертый пармезан, цедру и сок лимона. Тушить до готовности, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 100 г
    2. Сливки 33%-ные: 70 мл
    3. Сыр пармезан: 70 г
    4. Лимон: 1 штука
  • Шаг 12

    12

    Выложить курицу к готовому орзо, накрыть крышкой и прогреть в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра: 700 г
  • Шаг 13

    13

    Подавать лимонного цыпленка с орзо немедленно.