З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня

Легкие оладьи с кабачком

4 порции

30 минут

Легкие оладьи с кабачком — это нежное и воздушное блюдо русской кухни, которое восхищает своей простотой и ярким вкусом. Кабачки придают оладьям сочность, а чеснок и зелень — пикантность и свежесть. История подобных блюд уходит корнями в традиционные русские деревенские рецепты, где овощи всегда играли важную роль в повседневной кухне. Эти оладьи идеально подходят как для уютного семейного завтрака, так и для легкого перекуса. Подавать их лучше теплыми, дополняя сметаной, которая делает вкус еще более насыщенным. Благодаря своей нежной текстуре и богатому аромату, они понравятся как взрослым, так и детям.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
239.4
ккал
5.8g
грамм
18.1g
грамм
12.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кабачки
500 
г
Сметана
2 
ст.л.
Куриное яйцо
2 
шт.
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Петрушка
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Сода
0.5 
ч.л.
Подсолнечное масло
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачки очистить от кожуры, натереть на терке, слегка подсолить и оставить на 15–20 минут, затем рукой отжать выделенный сок и удалить его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки500 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    В отдельную миску разбить яйца, добавить соль, щепотку сахара, сметану (или кефир), нарезанную зелень петрушки, соду и мелконарезанный чеснок. Добавить к кабачкам и все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Сметана2 столовые ложки
    4. Петрушка по вкусу
    5. Сода0.5 чайная ложка
    6. Чеснок1 зубчик
  • 3

    В полученную смесь добавить муку и снова все аккуратно перемешать, затем добавить 1 ст. л. подсолнечного масла, снова смешать и дать тесту немного постоять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука2 столовые ложки
    2. Подсолнечное масло50 мл
  • 4

    Жарить оладьи в разогретой сковороде на подсолнечном масле. После выложить на тарелку с бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло50 мл
  • 5

    Подавать теплыми со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2 столовые ложки

Похожие рецепты