ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кусочки куриного филе с рисом

4 порции

45 минут

Кусочки куриного филе с рисом — это простое, но невероятно вкусное блюдо, которое сочетает нежное мясо, пропитанное ароматами соевого соуса, специй и сливочного соуса. Европейская кухня бережно хранит такие рецепты, ведь они универсальны: подходят для семейного ужина, легкого обеда или даже праздничного стола. Куриное филе, приготовленное с добавлением орегано и чеснока, приобретает пикантность, а соус на основе сметаны и майонеза делает его нежным и сочным. Длиннозерный рис, аккуратно отваренный до воздушной мягкости, идеально дополняет блюдо, создавая баланс вкусов и текстур. Такое блюдо особенно хорошо сочетается со свежими овощами или зеленью, что делает его не только сытным, но и гармоничным по вкусу. Оно подчеркнет уют домашней кухни и доставит удовольствие каждому, кто попробует его.

Кусочки куриного филе с рисом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
831.2ккал
Белки
55.1грамм
Жиры
43.1грамм
Углеводы
53.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 800 г
  • 2

    В глубокую сковородку наливаем соевый соус, выкладываем филе. Даем кусочкам немного пропитаться соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 3 столовые ложки
    2. Филе куриной грудки: 800 г
  • 3

    Добавляем соль, перец, орегано. Перемешиваем, чтобы специи и соус равномерно распределились между кусочками филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Сушёный орегано:  по вкусу
  • 4

    Затем в сковороду добавляем немного воды, оливковое масло и ставим на средний огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 5

    Тушим около 10 минут, закрыв крышкой и периодически помешивая (по мере необходимости можно подливать воду, чтобы филе не получилось сухим и чтобы жидкости было достаточно для соуса).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 6

    Добавляем сметану, майонез и зубчик раздавленного (или натертого на мелкой терке) чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 15%-ная: 100 г
    2. Майонез: 150 г
    3. Чеснок: 1 зубчик
  • 7

    Убавляем огонь и тушим до готовности (когда мясо станет мягким, а соус консистенции нежирной сметаны).

  • 8

    Рис отвариваем в подсоленной воде, промываем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис: 250 г
    2. Соль:  по вкусу