ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кускус с овощами и беконом

2 порции

35 минут

Кускус с овощами и беконом – это сочетание арабской традиции с нотками западной гастрономии. Кускус, являющийся основой блюд многих восточных народов, здесь дополняется ароматным беконом и свежими овощами. Запечённый болгарский перец придаёт блюду сладость и легкую дымчатую ноту, а зеленый горошек – мягкость и свежесть. Солёный, хрустящий бекон контрастирует с нежностью кускуса, создавая идеальный баланс вкусов. Благодаря своей универсальности, это блюдо подходит как для праздничного ужина, так и для повседневного питания. Подача с зелёным луком добавляет свежесть и яркость. Кускус с овощами и беконом – это гастрономическое путешествие, раскрывающее богатство вкусов, теплоту домашней кухни и гармонию ингредиентов.

Кускус с овощами и беконом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
427.5ккал
Белки
16.4грамм
Жиры
23.7грамм
Углеводы
39.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Залить кускус 200 мл кипятка, настоять под крышкой 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус: 100 г
  • 2

    Добавить оливковое масло, посолить, перемешать, оставить под крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Соль:  щепотка
  • 3

    Мелко нарезать репчатый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
  • 4

    Запечь болгарский перец в духовке или на гриле. Нарезать квадратиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
  • 5

    Нарезать бекон полосками по 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон: 4 штуки
  • 6

    Нарезать зеленый лук перьями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный лук перья: 4 штуки
  • 7

    Выложить бекон на сковороду, обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон: 4 штуки
  • 8

    Добавить репчатый лук к бекону, обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
  • 9

    Добавить болгарский перец и зеленый горошек на сковороду, посолить, потушить 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
    2. Консервированный зеленый горошек: 150 г
    3. Соль:  щепотка
  • 10

    На тарелку выложить кускус, сверху выложить тушеные овощи с беконом. Украсить зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус: 100 г
    2. Зелёный лук перья: 4 штуки