ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Куриный стейк
Куриный стейкАмериканская кухня
Куриные стейки
Куриные стейкиАмериканская кухня

Куриный стейк по-французски

3 порции

50 минут

Куриный стейк по-французски — это изысканное блюдо французской кухни, отличающееся нежностью и богатством вкусовых оттенков. Истоки рецепта уходят в традицию запекания мяса с сыром и соусами, что является характерной чертой гастрономии Франции. Филе куриной грудки запекается в духовке под аппетитной корочкой из майонеза, приправ и тертого сыра пармезан, что придаёт ему насыщенный сливочно-пряный вкус. Томаты и чеснок добавляют свежие ароматные ноты, а лук и паприка создают приятную пикантность. Готовый стейк обладает мягкой текстурой и прекрасно сочетается с лёгкими салатами или гарнирами. Идеальный выбор для романтического ужина или семейного торжества, это блюдо восхищает простотой приготовления и ресторанным качеством подачи.

Куриный стейк по-французски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
384.1ккал
Белки
33.6грамм
Жиры
24.5грамм
Углеводы
7.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    На смазанную маслом форму для запекания выложить филе. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 300 г
    2. Оливковое масло: 1 чайная ложка
    3. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Смазать майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 3 столовые ложки
  • Шаг 3

    3

    Приправить черным и красным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец: 1 чайная ложка
    2. Молотый красный перец: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 4

    4

    Мякоть помидора растолочь вилкой, добавить чеснок, выдавленный через пресс, и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 100 г
    2. Чеснок: 2 зубчика
  • Шаг 5

    5

    Выложить получившуюся массу поверх майонеза. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    На крупной терке натереть лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 75 г
  • Шаг 7

    7

    Распределить поверх томатной массы.

  • Шаг 8

    8

    Тертый сыр добавить сверху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан: 75 г
  • Шаг 9

    9

    Посыпать паприкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотая паприка: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 10

    10

    Отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

  • Шаг 11

    11

    Через 35 минут готово. Переложить на блюдо и подавать.