ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные сердечки на сковороде с запеченными томатами

3 порции

40 минут

Свежие помидоры осенью уже не те, что летом, но стоит запечь их в духовке, концентрировав вкус и избавив от лишней воды, как их присутствие в любом блюде усилится. Сердечки в этом рецепте отдельно обжариваются на сковородке, и лишь потом их подселяют к печеным томатам. Одни — мягкие, кисло-сладкие, по консистенции напоминающие желе, другие — с пряной корочкой и мускулистой текстурой. Контраст дополняет сливочное масло, которое, растекаясь по горячему, впитывая помидорный сок и запах чеснока и тимьяна, превращается в деликатный соус, не заглушающий вкус главных ингредиентов, а лишь слегка интригующий, как сливочные ноты в хорошем красном вине. Получается универсальная штука: сердечки с томатами можно есть просто так, выложить на хлеб либо сделать основой ризотто или пасты.

Куриные сердечки на сковороде с запеченными томатами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
832.1ккал
Белки
18.6грамм
Жиры
74.1грамм
Углеводы
23.6грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    В форме для запекания смешать помидоры черри и обычные томаты (крупные помидоры можно разрезать на две или четыре части). Добавить бальзамический уксус и сахар, 2 столовых ложки оливкового масла, посолить и поперчить. Убрать томаты в разогретую до 170 градусов духовку на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 100 г
    2. Сливовидные помидоры: 350 г
    3. Бальзамический уксус: 2 столовые ложки
    4. Сахар: 1 столовая ложка
    5. Оливковое масло: 8 столовых ложек
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Лук нарезать тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 4

    4

    Сердечки промыть, очистить от остатков крови, сосудов и пленок, крупно нарезать. Снова промыть и обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца: 300 г
  • Шаг 5

    5

    На оливковом масле на сильно разогретой сковороде обжарить сердечки 3–4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 8 столовых ложек
    2. Куриные сердца: 300 г
  • Шаг 6

    6

    Добавить лук, жарить еще 3–4 минуты, время от времени помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 7

    7

    Добавить сливочное масло, веточки тимьяна, оливки, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 1 столовая ложка
    2. Тимьян: 4 веточки
    3. Оливки: 100 г
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Выдавить на сковороду через пресс чеснок. Все перемешать и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
  • Шаг 9

    9

    Обжаренные сердечки переложить в форму к запеченным томатам. Запекать еще 10 минут при температуре в 170 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца: 300 г
    2. Помидоры черри: 100 г
    3. Сливовидные помидоры: 350 г
  • Шаг 10

    10

    Достать блюдо из духовки, дать ему постоять 5 минут и подавать.