ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные сердечки в сметане с тушеной капустой

1 порция

30 минут

Куриные сердечки в сметане с тушеной капустой – это уютное блюдо европейской кухни, сочетающее насыщенный вкус субпродуктов, нежность грибов и сливочную мягкость соуса. Истоки этого рецепта уходят в традиции домашней кухни, где ценились простые, но сытные сочетания. Сердечки, пропитанные ароматом красного вина и специй, приобретают приятную пикантность, а тушеная капуста с томатной пастой добавляет легкую кислинку и насыщенность. Сметанный соус объединяет все компоненты в гармоничную композицию, делая блюдо идеальным для подачи на семейный ужин. Посыпанный свежим укропом, он не только радует глаз, но и придает дополнительную свежесть вкусу. Идеально сочетается с мягким хлебом или картофельным гарниром, делая трапезу теплой и душевной.

Куриные сердечки в сметане с тушеной капустой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
448.6ккал
Белки
17.2грамм
Жиры
29.1грамм
Углеводы
19.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Надрезаем куриные сердечки посередине. Промываем. Обсушиваем. Разогреваем сковороду с добавлением оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца: 70 г
    2. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • 2

    Очищаем лук. Нарезаем соломкой. Очищаем зубчик чеснока. Измельчаем. Разрезаем шампиньоны пополам. Нашинкуем соломкой 1/3 кочана капусты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 0.5 головка
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Шампиньоны: 50 г
    4. Белокочанная капуста: 50 г
  • 3

    Обжариваем сердечки на сковороде. Добавляем лук. Перемешиваем. Посолим и поперчим. Вливаем красное вино. Выпариваем. Добавляем грибы и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца: 70 г
    2. Репчатый лук: 0.5 головка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Красное вино: 70 мл
    6. Шампиньоны: 50 г
    7. Чеснок: 1 зубчик
  • 4

    Разогреваем кастрюлю с добавлением оливкового масла. Прогреваем томатную пасту. Добавляем сметану в сердечки. Добавляем капусту в кастрюлю. Перемешиваем. Спассеруем. Вливаем воду. Протушим до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Томатная паста: 25 г
    3. Сметана 10%-ная: 10 г
    4. Белокочанная капуста: 50 г
    5. Вода: 1 л
  • 5

    Измельчаем укроп. Добавляем в конце приготовления к капусте. Снимаем сковороду с огня, когда соус загустеет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп:  по вкусу
  • 6

    Выкладываем тушеную капусту в центр тарелки. Сверху выкладываем куриные сердечки. Украшаем укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп:  по вкусу