З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня

Куриные котлеты с овсяными хлопьями

8 порций

45 минут

Куриные котлеты с овсяными хлопьями – это уютное блюдо русской кухни, вобравшее в себя простоту и питательность. Овсяные хлопья придают котлетам особую нежность и сочность, создавая мягкую текстуру и глубокий вкус. Исторически это блюдо стало популярным благодаря стремлению хозяйек сделать мясные котлеты более экономными и полезными, заменяя часть мяса полезными злаками. Куриное мясо делает их легкими и диетическими, а лук и чеснок добавляют пикантную нотку. Такие котлеты идеально подходят для семейного ужина или обеда, их можно подавать с гарниром из овощей, картофеля или круп. Готовятся они просто и быстро, а результат радует насыщенным вкусом и приятной воздушностью. Это блюдо воплощает домашнее тепло и заботу, даря удовольствие от каждой сочной котлеты.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
139.6
ккал
13.2g
грамм
6.8g
грамм
6.8g
грамм
Ингредиенты
8порций
Куриный фарш
500 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Овсяные хлопья
0.5 
ст.
Молоко
0.5 
ст.
Репчатый лук
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Яйцо смешать с молоком, залить этой смесью овсяные хлопья и оставить на пол часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Молоко0.5 стакан
    3. Овсяные хлопья0.5 стакан
  • 2

    Лук мелко yfрезать, чеснок измельчить, добавить в куриный фарш и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Куриный фарш500 г
  • 3

    Добавить в фарш набухшие овсяные хлопья, соль, перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья0.5 стакан
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Тщательно вымесить фарш.

  • 5

    В сковороде разогреть масло, ложкой выкладывать котлеты из куриного фарша.

  • 6

    Обжарить котлетки с двух сторон на сильном огне, уменьшить огонь, накрыть крышкой и довести котлеты до готовности.

Похожие рецепты