ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные грудки в сметанно-горчичном соусе

3 порции

30 минут

Куриные грудки в сметанно-горчичном соусе — это нежное и ароматное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе мягкость курицы, насыщенность сметаны и пикантную остроту горчицы. Оно подходит как для повседневных семейных ужинов, так и для праздничного застолья. Исторически такие соусы использовались в европейской гастрономии для придания мясу сочности и глубины вкуса. Обжаренный лук дополняет вкус легкой сладостью, а специи позволяют настроить ароматическую палитру блюда по своему вкусу. Подается горячим, идеально сочетается с картофельным пюре, рисом или свежими овощами. Это простое в приготовлении, но элегантное блюдо подарит уют и наслаждение каждому, кто его попробует.

Куриные грудки в сметанно-горчичном соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
376.4ккал
Белки
42.2грамм
Жиры
19.8грамм
Углеводы
7.5грамм
Ингредиенты
3порции
Горчица
 
по вкусу
Лук
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриные грудки порезать маленькими кубиками

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 2 штуки
  • 2

    Порезать мелко лук и обжарить его на растительном масле

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
    2. Растительное масло:  по вкусу
  • 3

    Добавить к луку курицу, посолить, поперчить и обжарить до появления легкого золотистого цвета

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 2 штуки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Специи:  по вкусу
  • 4

    Добавить сметану и горчицу, перемешать и тушить до готовности под крышкой, периодически помешивая

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 20%-ная: 250 г
    2. Горчица:  по вкусу